弱音とぐち

愚痴はほどほどにしないと物事が前に進まないし周りが離れてしまうけれど、弱音は適度に外に出していった方がいいと思う。

心に溜め込むと精神的に追い込まれてしまう。

自分の弱さを見せられる人がいるといい。

人に気持ちを打ち明けると心が少し楽になる。

メンタルの健康にこの少しの積み重ねは大きい。