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昔、友達に夫の発達障害の悩みを話した時、友達の言葉に傷ついた。でも「そう言われると傷つく」と自分の気持ちを伝える大切さを見直した。友達なりの優しさの声かけが私の非常識になり、一言が原因で大切な友情に終止符を打ったり、傷ついたことを言わずに距離を置くのは本当は私が一番悲しむから。
その頃はカウンセリングにも通っていなく心に余裕がなかった。だからきっと誰に何を言われても満足できない状態だったと思う。ただ話を聞いてほしいのならそう伝えるのも大事。こういう時期は自分の心の状態で夫婦関係以外にも影響が出てしまうと感じた出来事だった。
話す相手、内容、話し方、話す量には自分側も気をつけたい。そして友達を大切にしたい。
自分やパートナーの発達障害の悩みを打ち明けて、モヤっとする回答がきたら？
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