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初めてのカウンセリングでは「夫について」を一生懸命説明していました。今まであった信じられないエピソード、夫の性格、喧嘩など。でも 自分は本当はどうしたいのか、カウンセリングの「目的」を失っていました。
だから心理士さんは「さくらさんはどうしたいのか？」と聞いてくれたのだと思います。
うつ状態から抜け出したいのか、夫と円満離婚をしたいのか、夫婦関係を改善したいか、目的を明確にして、カウンセリングで言葉にして伝えることは大事です。
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